PRUEBAS DE ATLETSIMO...

En el atletismo hay muchas pruebas las cuales puedes elegir y hacer las que más te guste, aunque tienes que tener en cuenta en cual de ellas eres mejor y rindes mas, puedes hacer tres pruebas diferentes, pero es mejor enfocarse en una y ser la mejor. También tienes que tener en cuenta la agilidad y la resistencia que tengas para cada prueba, por eso necesitas ayuda de un profesor que te guíe y este contigo apoyándote, cogiéndote el tiempo, midiendo las marcas dándote un plan de entrenamientos para hacer todos los días o los días que tu puedas ir a entrenar.

En el atletismo puedes encontrar muchas pruebas las cuales son de Carreras de Relevo, carreras de Obstáculos, marcha,Vallas, Salto de Altura, salto largo, salto triple, lanzamiento, Salto de Pértiga o la Garrocha, Salto de Longitud, lanzamiento de disco, lanzamiento de bala, lanzamiento de Martillo, lanzamiento de la Jabalina, Decatlón, Heptatlón, puedes pruebas correr velocidad, la velocidad son las pruebas cortas de 50, 60, 80, 100, 120, 150, 200, 250, 300 y 350.

La de semifondo son las de 400, 500, y 800, las de fondo son de 1000, 1500, 2000, 3000, 1km, 10km, 24km, 30km, 40km etc..